为增强单位职工心理健康意识，缓解工作生活压力，学会正确的心理调节，12月4日上午，市社会福利院在道德讲堂举办了职工心理健康教育知识讲座，干部职工共50余人参加。

本次讲座邀请到金太阳社工中心主任、国家二级心理咨询师林秀英老师进行授课。林秀英老师以图文并茂的形式，通过生动形象的事例，从情绪、行为、潜意识三个方面为大家普及了心理健康相关知识，为大家培养和保持积极向上的健康心态提出了很多科学建议。

此次讲座，不仅让职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理健康问题，从而科学调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中。